Rygning skal tages alvorligt, for hvert år mister mange tusinde danskere livet på grund af sygdomme, der skyldes rygning. Desværre er det lettere sagt end gjort at lægge tobakscigaretterne på hylden. Hvad end du har røget tobakscigaretter i kort eller lang tid, så kan det være rigtig svært at stoppe med at ryge. Måske har du allerede prøvet nikotinplastre, nikotintyggegummi eller noget helt tredje, men desværre har du ikke haft held med disse. En e-cigaret kan være det, du mangler til rejsen mod en røgfri tilværelse. Indtil nu har 200.000 danskere haft succes med at opnå et rygestop ved hjælp af en e-cigaret.
Både England og Frankrig anbefaler officielt rygere at skifte til en e-cigaret, fordi det er et langt mindre skadeligt alternativ. Hospitalsvæsnet, forskere og flere sundhedsorganisationer støtter op om den officielle anbefaling på baggrund af talrige forskningsresultater og undersøgelser. Flere undersøgelser viser nemlig, at e-cigaretter er hele 95 % mindre skadelige end almindelige tobakscigaretter og i modsætning til dem, så er e-cigaretter harmløse for omgivelserne omkring dig. Du kan altså uden bekymringer benytte dig af en e-cigaret som middel til at opnå et liv uden tobak. Der findes mange forskellige på markedet i dag, men en helt simpel e-cigaret såsom denne: https://eclshop.dk/126-e-vaeske er god til dig, der lige har taget beslutningen om at kvitte cigaretterne.
Hvad er en e-cigaret?
En helt simpel og letbetjent e-cigaret består af tre dele – hverken mere eller mindre. Den består af et batteri, en væskebeholder og et mundstykke. På batteriet sidder der en knap, og når knappen holdes inde, sender batterier strøm gennem en lille metaltråd, der sidder i væskebeholderen. Strømmen genererer varme, som får væsken til at fordampe. Når du trykker på batteriknappen, skal du sætte læberne på mundstykket, og så kan du tage et sug og lægge en dæmper på din nikotintrang. Når du er færdig, skal du blot slukke e-cigaretten og lægge den i jakkelommen eller i tasken.
Selve e-væsken består også af tre dele; en base, aromastoffer og nikotin i varierende koncentrationer. Basen er en blanding af vegetabilsk glycerin og propylenglykol, der ikke er skadelige for helbredet. Nikotinstyrken skal vælges ud fra det antal cigaretter, du ryger om dagen. Der er altså intet farligt ved e-væske, og det indeholder ingen skadelige kemikalier sammenlignet med almindelige tobakscigaretter, der indeholder langt over 4000 sundhedsskadelige stoffer og kemiske forbindelser. Ved at skifte til en e-cigaret slipper du for alle disse skadelige stoffer, og du kan få et langt sundere liv.